Thứ sáu, 19-9-25 03:08:47
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Cách phòng ngừa dịch bệnh do virus HMPV

Báo Cà Mau

HMPV là một loại virus hô hấp gây triệu chứng tương tự như cảm lạnh thông thường và cúm, nhưng có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Hiện nay chưa có vaccine phòng ngừa bệnh do virus HMPV nên việc ngăn ngừa sự lây lan của virus là rất quan trọng.

Minh họa máy tính về virus HMPV. Ảnh: clinicaladvisor.com

Dưới đây là các bước cụ thể để ngăn ngừa sự lây truyền của virus HMPV và các virus đường hô hấp khác, theo khuyến cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC).

Rửa tay thường xuyên

Một trong những mẹo quan trọng nhất để phòng ngừa HMPV là giữ gìn vệ sinh tay. Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi hoặc chạm vào bề mặt chung, có thể tiêu diệt virus và vi khuẩn có hại.

Tránh chạm vào mặt

Mắt, mũi và miệng là những nơi dễ dàng tiếp nhận virus. Bạn nên tránh chạm vào mặt, đặc biệt là bằng tay bẩn và sau khi chạm vào bề mặt bị ô nhiễm hoặc tiếp xúc với các giọt hô hấp.

Che miệng khi hắt hơi hoặc ho

Khi hắt hơi hoặc ho, các giọt bắn được giải phóng vào không khí, có khả năng mang theo các loại virus như HMPV. Để ngăn ngừa sự lây lan của các giọt bắn này, hãy luôn che miệng bằng khăn giấy hoặc bên trong khuỷu tay.

Đeo khẩu trang khi ở gần mọi người

Khẩu trang có thể giữ lại các giọt hô hấp, ngăn không cho chúng lưu thông trong không khí và giảm nguy cơ lây lan virus.

Giữ khoảng cách với người bệnh

Các loại virus như HMPV lây lan dễ dàng khi tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, việc duy trì khoảng cách với những người có triệu chứng, chẳng hạn như ho hoặc hắt hơi, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phơi nhiễm.

Không đến những nơi đông người

Hãy tránh những nơi đông đúc, đặc biệt là trong mùa cúm hoặc khi các bệnh về đường hô hấp đang lưu hành.

Tránh chia sẻ đồ đạc

Chia sẻ đồ dùng cá nhân, chẳng hạn như đồ uống, đồ dùng hoặc khăn tắm, có thể làm tăng khả năng lây truyền virus. Virus đường hô hấp có thể tồn tại trên bề mặt trong nhiều giờ, do đó, việc chạm vào đồ vật dùng chung sau khi người khác đã sử dụng có thể khiến bạn tiếp xúc với virus.

Khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào

Khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào, chẳng hạn như tay nắm cửa, công tắc đèn, điện thoại và mặt bàn bếp giúp ngăn ngừa sự lây lan của HMPV.

Giữ cho cơ thể đủ nước

Uống đủ nước giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và khiến virus khó phát triển trong cơ thể hơn.

T.L (TH)

Cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch bệnh tay chân miệng

Theo báo cáo từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà Mau, trong tuần 36 (từ ngày 1-7/9/2025), toàn tỉnh ghi nhận 44 ca mắc bệnh tay chân miệng, tăng hơn 33% so với tuần trước. Lũy kế từ đầu năm đến nay, số ca mắc đã lên đến hơn 1.400 trường hợp, cao hơn cùng kỳ năm 2024. Ngành y tế nhận định, tình hình dịch bệnh tay chân bệnh sẽ còn diễn biến phức tạp vào những tháng cuối năm.

Miễn viện phí: Lộ trình vì dân

Định hướng miễn viện phí cho nhân dân được Tổng Bí thư Tô Lâm nêu ra lần đầu hôm 16/3. Và ngày 9/9, Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị được ban hành chính thức đặt ra những mục tiêu cụ thể: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất mỗi năm một lần. Đến năm 2030, được miễn viện phí ở mức cơ bản.

Bệnh viện Đa khoa Cà Mau nâng cao khả năng điều trị đột quỵ

Ðột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Căn bệnh này thường đến bất ngờ, để lại hậu quả nặng nề nếu không được cấp cứu kịp thời. Ðiều đáng lưu ý, “thời gian vàng” để cứu sống và hạn chế di chứng cho bệnh nhân đột quỵ chỉ tính bằng giờ. Vì vậy, việc áp dụng các phương pháp chẩn đoán và điều trị tiên tiến đóng vai trò quyết định, giúp người bệnh giành lại sự sống.

Nâng chất nguồn nhân lực giám định y khoa

Trong 2 ngày 11-12/9, Sở Y tế Cà Mau phối hợp với Viện Giám định Y khoa (Bệnh viện Bạch Mai) tổ chức tập huấn đào tạo chuyên môn, nghiệp vụ giám định y khoa theo tiêu chuẩn giám định viên.

Kiểm soát huyết áp và lối sống khoa học để bảo vệ trái tim

Hiện nay, các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trở thành nguyên nhân tử vong hàng đầu. Giữ cân nặng hợp lý, ăn uống khoa học, rèn luyện thể chất đều đặn và sinh hoạt điều độ được xem là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ hệ tim mạch, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Dinh dưỡng 1.000 ngày vàng đầu đời

Bác sĩ Nguyễn Thảo Vi, Khoa Dinh dưỡng – Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Cà Mau cho biết: “1.000 ngày vàng bắt đầu từ lúc người phụ nữ có thai và kéo dài đến khi trẻ được 2 tuổi. Trong giai đoạn này, nếu trẻ không được nuôi dưỡng đúng cách sẽ bỏ lỡ cơ hội phát triển tối đa về thể chất và trí tuệ, trẻ dễ tăng cân quá nhanh và khi trưởng thành dễ có nguy cơ dẫn đến các bệnh biến chứng của béo phì cũng như các bệnh mãn tính khác. Do vậy, dinh dưỡng trong 1000 ngày đầu đời này đóng vai trò cực kỳ quan trọng”.

Khám bệnh, cấp thuốc miễn phí cho Nhân dân xã Năm Căn

Trong 2 ngày 9 và 10/9, tại Trạm y tế xã Năm Căn, Bộ Tư lệnh Vùng 5 Hải quân phối hợp cùng Lữ đoàn 175 và Trạm y tế xã tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn nơi đơn vị đóng quân. Đây là nội dung nằm trong chuỗi các hoạt động hướng tới kỷ niệm 50 năm ngày thành lập Vùng 5 Hải quân (26/10/1975-26/10/2025).

Thực phẩm sạch cho mùa tựu trường

Thực phẩm sạch đang trở thành mối quan tâm lớn trong cộng đồng khi mùa tựu trường bắt đầu. Nhu cầu đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, an toàn cho học sinh khiến nhiều phụ huynh lo lắng, nhất là trong bối cảnh thực phẩm bẩn và hóa chất độc hại còn xuất hiện trên thị trường, khó kiểm soát.

Giám sát chính sách trợ giúp xã hội tại Sở Y tế

Chiều 4/9, Đoàn công tác HĐND tỉnh do bà Trần Thị Huỳnh Dao, Trưởng Ban Văn hóa – Xã hội HĐND tỉnh làm trưởng đoàn, đã có buổi làm việc với Sở Y tế tỉnh về tình hình triển khai chính sách trợ giúp xã hội đối với đối tượng bảo trợ xã hội trên địa bàn.

Cục Quân y khảo sát bệnh viện Quân dân y Cà Mau

Sáng 4/9, Đoàn công tác Cục Quân y, Tổng cục Hậu cần do Giáo sư, Tiến sĩ, Thiếu tướng Nguyễn Trường Giang, Cục trưởng Cục Quân y làm Trưởng đoàn đã đến khảo sát, nắm tình hình thực hiện nhiệm vụ quân - dân y kết hợp tại Bệnh viện Quân dân y Cà Mau. Tiếp và làm việc với đoàn có Đại tá Lý Văn Cường, Phó Chỉ huy trưởng Bộ CHQS tỉnh.