Thứ ba, 4-11-25 13:09:05
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Cách phòng ngừa dịch bệnh do virus HMPV

Báo Cà Mau

HMPV là một loại virus hô hấp gây triệu chứng tương tự như cảm lạnh thông thường và cúm, nhưng có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, đặc biệt ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Hiện nay chưa có vaccine phòng ngừa bệnh do virus HMPV nên việc ngăn ngừa sự lây lan của virus là rất quan trọng.

Minh họa máy tính về virus HMPV. Ảnh: clinicaladvisor.com

Dưới đây là các bước cụ thể để ngăn ngừa sự lây truyền của virus HMPV và các virus đường hô hấp khác, theo khuyến cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC).

Rửa tay thường xuyên

Một trong những mẹo quan trọng nhất để phòng ngừa HMPV là giữ gìn vệ sinh tay. Rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi hoặc chạm vào bề mặt chung, có thể tiêu diệt virus và vi khuẩn có hại.

Tránh chạm vào mặt

Mắt, mũi và miệng là những nơi dễ dàng tiếp nhận virus. Bạn nên tránh chạm vào mặt, đặc biệt là bằng tay bẩn và sau khi chạm vào bề mặt bị ô nhiễm hoặc tiếp xúc với các giọt hô hấp.

Che miệng khi hắt hơi hoặc ho

Khi hắt hơi hoặc ho, các giọt bắn được giải phóng vào không khí, có khả năng mang theo các loại virus như HMPV. Để ngăn ngừa sự lây lan của các giọt bắn này, hãy luôn che miệng bằng khăn giấy hoặc bên trong khuỷu tay.

Đeo khẩu trang khi ở gần mọi người

Khẩu trang có thể giữ lại các giọt hô hấp, ngăn không cho chúng lưu thông trong không khí và giảm nguy cơ lây lan virus.

Giữ khoảng cách với người bệnh

Các loại virus như HMPV lây lan dễ dàng khi tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, việc duy trì khoảng cách với những người có triệu chứng, chẳng hạn như ho hoặc hắt hơi, có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phơi nhiễm.

Không đến những nơi đông người

Hãy tránh những nơi đông đúc, đặc biệt là trong mùa cúm hoặc khi các bệnh về đường hô hấp đang lưu hành.

Tránh chia sẻ đồ đạc

Chia sẻ đồ dùng cá nhân, chẳng hạn như đồ uống, đồ dùng hoặc khăn tắm, có thể làm tăng khả năng lây truyền virus. Virus đường hô hấp có thể tồn tại trên bề mặt trong nhiều giờ, do đó, việc chạm vào đồ vật dùng chung sau khi người khác đã sử dụng có thể khiến bạn tiếp xúc với virus.

Khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào

Khử trùng các bề mặt thường xuyên chạm vào, chẳng hạn như tay nắm cửa, công tắc đèn, điện thoại và mặt bàn bếp giúp ngăn ngừa sự lây lan của HMPV.

Giữ cho cơ thể đủ nước

Uống đủ nước giúp duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hỗ trợ sức khỏe tổng thể và khiến virus khó phát triển trong cơ thể hơn.

T.L (TH)

Cần nhiều giải pháp trong phòng, chống tác hại thuốc lá

Tại Việt Nam, theo ước tính của WHO, thuốc lá gây ra hơn 100 ngàn ca tử vong mỗi năm, trong đó 84.500 ca do hút thuốc lá chủ động và 18.800 ca do hút thuốc lá thụ động. Thiệt hại kinh tế ước tính lên tới 108 ngàn tỷ đồng/năm, cao gấp 5 lần so với nguồn thu từ thuế thuốc lá.

Khói thuốc lá gây hại nghiêm trọng sức khoẻ trẻ em

Khói thuốc lá gây hại nghiêm trọng sức khoẻ trẻ em, đặc biệt là hệ hô hấp, tim mạch, cũng như ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ. Trẻ tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ mắc các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn, viêm tai giữa và tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Về lâu dài, khói thuốc có thể làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ.

Đề xuất đầu tư cơ sở y tế tương xứng tại xã địa đầu cực Nam Tổ quốc

Chiều 28/10, đoàn công tác do đồng chí Phạm Văn Thiều, Phó Bí thư Tỉnh uỷ, Chủ tịch HĐND tỉnh làm Trưởng đoàn tiếp tục kiểm tra, khảo sát hoạt động y tế cơ sở và mô hình chính quyền địa phương 2 cấp tại xã Đất Mũi.

Trạm Y tế cơ sở phải là tuyến đầu chăm sóc sức khoẻ Nhân dân

Sáng 28/10, đồng chí Phạm Văn Thiều, Phó Bí thư Tỉnh uỷ, Chủ tịch HĐND tỉnh, Trưởng đoàn công tác, đến kiểm tra thực tế hoạt động Trạm Y tế xã Tân Lộc và làm việc với địa phương về công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe Nhân dân trong điều kiện thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.

Tập trung nguồn lực vì sức khoẻ Nhân dân theo Nghị quyết 72

Sáng 28/10, đồng chí Hồ Thanh Thuỷ, Phó Bí thư Tỉnh uỷ, Trưởng Ban Chỉ đạo, chủ trì cuộc họp Ban Chỉ đạo triển khai thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 của Bộ Chính trị về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ Nhân dân trên địa bàn tỉnh Cà Mau.

Truyền thông phòng, chống tác hại của thuốc lá

Thời gian qua, xác định công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá (PCTHCTL) là trách nhiệm chung, các cơ quan, đơn vị, trường học và cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh có những hoạt động thiết thực nhằm từng bước góp phần thay đổi hành vi, thói quen hút thuốc, hướng đến môi trường sống trong lành, bảo vệ sức khoẻ cộng đồng.

Bí thư Tỉnh uỷ Nguyễn Hồ Hải kiểm tra hệ thống trạm y tế cơ sở

Sáng 25/10, đồng chí Nguyễn Hồ Hải, Bí thư Tỉnh uỷ, Trưởng đoàn công tác, đã trực tiếp đến kiểm tra và nắm bắt tình hình hoạt động tại 4 trạm y tế các xã: Vĩnh Phước, Phước Long, Vĩnh Thanh và Vĩnh Mỹ.

Giữ ánh sáng cho đôi mắt trẻ thơ

Ở xã U Minh, nơi cuộc sống của nhiều người dân còn nhiều khó khăn, việc được chăm sóc sức khỏe đôi mắt, đặc biệt là với trẻ nhỏ, vẫn còn là điều xa xỉ. Điều vốn dĩ bình thường với nhiều người, lại là ước mơ giản dị nhưng chưa trọn vẹn của không ít gia đình nơi đây.

Học đường nói không với thuốc lá

Hiện nay, tình trạng học sinh tiếp cận sớm với thuốc lá, đặc biệt là các sản phẩm thuốc lá mới, dẫn đến nghiện thuốc lá đang là vấn đề được nhà trường và gia đình quan tâm. Trước thực trạng đó, Sở Giáo dục và Ðào tạo đã chỉ đạo các trường học trên địa bàn đẩy mạnh tuyên truyền phòng, chống tác hại của thuốc lá (PCTHCTL), thực hiện cam kết xây dựng môi trường học đường không khói thuốc.

Xây dựng môi trường y tế không khói thuốc lá

Trong bối cảnh ngành y tế đang nỗ lực nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và bảo vệ sức khoẻ cộng đồng, việc xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá không chỉ là yêu cầu bắt buộc theo quy định của pháp luật, mà còn là hành động thiết thực góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.