Chị em “vàng” trong làng chạy bộ

(CMO) Hai cô gái trẻ có niềm đam mê mãnh liệt với bộ môn chạy bộ, chị là Lê Thị Thanh Quyền (21 tuổi), em là Lê Thị Cẩm Đang (17 tuổi), ngụ Khóm 6, Phường 8, TP Cà Mau, xuất sắc giành được 29 tấm huy chương, cúp tại các giải chạy Marathon trong và ngoài tỉnh.

Thành quả 2 năm tập luyện của Thanh Quyền (bên trái) và Cẩm Ðang (bên phải) là 29 tấm huy chương (14 Huy chương Vàng, 9 Huy chương Bạc và 6 Huy chương Ðồng) cùng hàng loạt kỷ niệm chương ở các giải chạy bộ.

Chưa bao giờ muốn bỏ cuộc

Thanh Quyền được mọi người mến thương gọi là “bé Nhí”, khác với ngoại hình nhỏ nhắn, thành tích của Quyền mang về thực sự phi thường. Không kém cạnh chị gái mình, Cẩm Ðang được cộng đồng chạy bộ Cà Mau gọi bằng cái tên rất kêu là “Quán Quân Quài” đầy sự tự hào, bởi những thành tích xuất sắc mà Ðang đạt được.

Ðến với bộ môn chạy bộ phong trào từ đầu năm 2022, hai cô gái luôn duy trì thói quen tập luyện đều đặn. Mỗi ngày hai chị em tập luyện tối thiểu 5 km. Mỗi tuần dành 3 buổi tập chạy luân phiên với các bài chạy biến tốc, đi ngưỡng và chạy dài. Các ngày còn lại sẽ luyện các bài bổ trợ để nâng cao sức bền, độ dẻo dai. Bên cạnh đó kết hợp tập phối hợp nhiều bộ môn vận động khác. “Vừa học vừa thi đấu nên phải sắp xếp thời gian khá vất vả. Rất may là thầy cô ở trường đã tạo điều kiện hết mức để em vừa tập luyện, thi đấu, vừa đảm bảo được chương trình học ở lớp”, Cẩm Ðang cho biết.

Theo Thanh Quyền, quãng đường chạy là lúc trải nghiệm nhiều thứ và nhận thấy bản thân thay đổi rõ rệt. Từ những cây số ngắn ngủi, Quyền miệt mài tập luyện, học hỏi kinh nghiệm từ các anh chị đi trước. Chạm được cột mốc 42 km tại Ðất Mũi Marathon là thành tích đầu tiên trong đời. Thế rồi dần dần, những giải chạy đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Khi đến với chạy bộ, ngọn lửa đam mê bùng cháy khiến Quyền càng yêu thích môn chạy bộ nhiều hơn. Có những lúc tập luyện gặp chấn thương rồi nản, nhưng sự động viên của các anh chị đã tiếp thêm sức mạnh giúp em vượt qua.

Dù mới bước chân vào môi trường chạy bộ phong trào năm 2022, nhưng hai cô gái đã đạt được những dấu ấn đáng khích lệ. Thành tích của Thanh Quyền đạt được là về Nhì cự ly 5 km Giải Long An Marathon 2022; Nhất lứa tuổi cự ly 10 km Giải Hậu Giang Marathon 2022; Nhất lứa tuổi cự ly 42 km tại Giải Ðất Mũi Marathon 2022, Top 5 Giải Ðà Lạt Trail 2022 cự ly 10 km; Nhì đi bộ 20 km Giải Ði bộ xuyên rừng U Minh 2022, Giải Nhất Việt dã Ðất Mũi 2 km, Top 5 cự ly 10 km Giải Ðà Lạt Music Run 2022, Nhất lứa tuổi 10 km tại Giải Ðồng Tháp Marathon 2022…

Khoảnh khắc về đích của Thanh Quyền tại giải Hậu Giang  Marathon 2022.

Còn Cẩm Ðang đạt Nhất cự ly 5 km PetroVietNam - Cà Mau; Nhất cự ly 5 km Giải Trung Nam Group - Trà Vinh Marathon 2022; Giải Nhất Ði bộ xuyên rừng U Minh 20 km, giải Nhì Việt dã Ðất Mũi 2 km, Top 5 cự ly 10 km giải Ðà Lạt Music Run 2022...

Kết nối yêu thương

"Em thường xuyên tham gia các hoạt động chạy bộ kết hợp với thiện nguyện của Câu lạc bộ (CLB) Chạy bộ Cà Mau. Chỉ cần mình ra sức, thông qua việc chạy bộ là mình đã đóng góp nhiều thứ ý nghĩa. Rất may mắn khi em biết được giá trị “yêu thương, kết nối, chia sẻ” thông qua môn chạy bộ”, Cẩm Ðang tươi cười.

Lê Thị Cẩm Ðang đồng hành và hỗ trợ anh Huỳnh Hữu Cảnh (khiếm thị) về đích thành công ở cự ly 21 km.

Cảm nhận về năng lượng tích cực của hai chị em, anh Lê Hoàng Cảnh, Phó chủ nhiệm CLB Chạy bộ Cà Mau, chia sẻ: “Qua thành tích của Thanh Quyền, Cẩm Ðang, tôi thấy được niềm đam mê thể thao, sự siêng năng và kỷ luật trong tập luyện cũng như trong thi đấu. Tôi rất ngưỡng mộ hai chị em, còn trẻ mà nghị lực phi thường và có tinh thần tập thể rất cao. Chúc hai cô gái vàng của điền kinh Cà Mau sớm hoàn thành những dự định trong tương lai và đem thêm nhiều vinh quang về cho thể thao tỉnh nhà”.

Ngoài niềm đam mê dành cho chạy bộ, Thanh Quyền và Cẩm Ðang còn có suy nghĩ cực kỳ tiến bộ và ham học hỏi. Hai chị em luôn tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị phục hồi và chế độ dinh dưỡng giúp cơ thể nhanh chóng về lại trạng thái tốt nhất. Bên cạnh đó, hai chị em còn tập thêm võ thuật, đây vừa là các bài tập bổ trợ, vừa là cách để kết nối với những người yêu thể thao, qua đó truyền động lực để mọi người tham gia tập luyện.

Thầy Lê Minh Bảo Quốc, giáo viên Trường THPT Cà Mau, cho biết: “Hai em có sự nhiệt huyết của tuổi trẻ, năng động, tích cực, vui vẻ, hoà đồng với mọi người. Khi kết hợp giữa học tập và rèn luyện thể lực giúp các em phát triển hài hoà về thể chất và tinh thần. Ðó là những phẩm chất tốt đẹp và năng lực cần thiết để trở thành người công dân có trách nhiệm, người lao động có sức khoẻ, có văn hoá, cần cù, sáng tạo; giúp các em có năng lượng tích cực, toả sáng trong cuộc sống”./.

Mỹ Mỹ