Thứ năm, 18-9-25 19:11:03
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Khí huyết kém – Nguyên nhân âm thầm ảnh hưởng sức khỏe phụ nữ trong gia đình

Báo Cà Mau Vợ của bạn có thường xuyên mệt mỏi, cáu gắt không rõ lý do không? Đằng sau những biểu hiện này có thể là nguyên nhân sâu xa - tình trạng khí huyết kém. Đây chính là "thủ phạm" âm thầm đang ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ và hạnh phúc gia đình.

Khí huyết - "Chìa khóa vàng" của sức khỏe phụ nữ

Khí huyết chính là "nguồn sống" của cơ thể phụ nữ. Khí như động cơ thúc đẩy hoạt động, huyết như nhiên liệu nuôi dưỡng các cơ quan. Theo Đông y thì "Khí hành huyết hành" - khí và huyết luôn đồng hành, hỗ trợ nhau.

Đặc biệt với phụ nữ, cân bằng khí huyết quyết định chu kỳ kinh nguyệt, sắc đẹp và tinh thần. Khi khí huyết ổn định, phụ nữ tràn đầy sức sống, da dẻ hồng hào, có đủ năng lượng chăm sóc gia đình. Ngược lại, khí huyết kém khiến mọi thứ đều bị ảnh hưởng.

Dấu hiệu đầu tiên là da xanh xao, môi nhợt nhạt, tóc khô gãy rụng, tay chân lạnh. Phụ nữ hay mệt mỏi không rõ nguyên nhân, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, chán ăn. Tâm lý thay đổi rõ rệt - dễ cáu gắt, lo âu, kém tập trung.

Tuy nhiên, biểu hiện nghiêm trọng nhất mà các anh chồng cần đặc biệt quan tâm chính là tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đây thực sự là "hồi chuông báo động" cho thấy khí huyết kém đã ảnh hưởng sâu sắc đến cơ thể. Chu kỳ kinh nguyệt trở nên bất thường với các biểu hiện:

  • Kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn một cách khó lường.
  • Đau bụng kinh kéo dài nhiều ngày, có thể kèm theo cơn đau dữ dội.
  • Lượng kinh ít hoặc ngược lại rong kinh.
  • Bế kinh hoàn toàn.
  • Màu sắc kinh nguyệt thay đổi bất thường.

Tất cả đều cho thấy hệ thống điều hòa kinh nguyệt đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Căn nguyên thường bắt nguồn từ cuộc sống - stress kéo dài, thức khuya, ăn uống không đều, thiếu sắt/ vitamin B12/ axit folic, cùng với việc mất máu khi hành kinh hoặc sau sinh.

Khi sức khỏe không ổn định, phụ nữ thường cảm thấy không thể hết mình cho gia đình như họ mong muốn. Điều này tạo ra áp lực tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chung của cả nhà.

Việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ không chỉ là trách nhiệm cá nhân mà cần sự đồng hành của người chồng. Những hành động nhỏ đều có thể trở thành nền tảng vững chắc giúp cuộc sống gia đình vui vẻ hạnh phúc hơn. Vậy có những cách nào để cải thiện tình trạng khí huyết một cách hiệu quả?

Từ phương pháp truyền thống đến giải pháp hiện đại

Để bổ huyết, cần xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ 7-8 tiếng, giảm stress qua yoga, thiền định. Chế độ dinh dưỡng cũng then chốt, bổ sung thực phẩm giàu sắt như gan, thịt đỏ, rau lá xanh, protein từ trứng, cá, đậu, cùng vitamin B12 và axit folic. Tránh thực phẩm lạnh, cay nóng, đồ chiên rán. Tập luyện nhẹ như đi bộ, yoga giúp lưu thông khí huyết.

Trong tình trạng mệt mỏi và stress, các chị em khó mà tự thực hiện những thay đổi này. Với vai trò người đồng hành, bạn có thể hỗ trợ bằng cách chia sẻ công việc gia đình, chuẩn bị bữa ăn bổ dưỡng, tập thể dục cùng vợ, lắng nghe và thấu hiểu - tất cả đều giúp cải thiện khí huyết cho người phụ nữ bạn yêu thương.

Bên cạnh việc thay đổi lối sống, Y học cổ truyền sử dụng các bài thuốc như Bát trân thang, Thập toàn đại bổ với thảo dược quý như Đương quy, Thục địa, Bạch thược, Xuyên khung, Nhân sâm, Hoàng kỳ để cải thiện khí huyết hư suy.

Tuy nhiên, sắc thuốc mất thời gian, dùng thuốc phải kiên trì nhiều tháng, dược liệu chất lượng khó tìm, bảo quản phức tạp, tốn kém. Phụ nữ hiện đại bận rộn khó thực hiện đầy đủ.

Hiểu được những thách thức mà phụ nữ hiện đại phải đối mặt, Song Phụng Điều Kinh - Dược Bình Đông đã ra đời như một giải pháp tối ưu và phù hợp. 

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Song Phụng Điều Kinh kế thừa tinh hoa bài thuốc "Tứ vật thang" - công thức bổ huyết nổi tiếng trong Y học cổ truyền, được bổ sung một số thảo dược quý và sản xuất theo chuẩn GMP, giúp hỗ trợ bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.

Bên cạnh đó, để thích ứng với cuộc sống hiện đại, sản phẩm có dạng cao lỏng tiện lợi, phù hợp hoàn toàn với nhịp sống bận rộn của phụ nữ Việt Nam.

Hãy để Song Phụng Điều Kinh trở thành chìa khóa giúp người phụ nữ mà bạn yêu thương lấy lại khí huyết ổn định, sức khỏe dồi dào và giữ nét thanh xuân. Bởi lẽ, khi phụ nữ thực sự hạnh phúc và khỏe mạnh, cả gia đình sẽ ngập tràn hạnh phúc. Và bởi sức khỏe của người bạn yêu thương thực sự xứng đáng với sự quan tâm và chăm sóc tốt nhất.

*** Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông - Bidophar

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa nền Y học cổ truyền Việt Nam. Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

  • Hotline: (028) 39 808 808
  • Địa chỉ: 22 đường số 10 Phường 11 Quận 6 Hồ Chí Minh
  • Website: https://www.binhdong.vn/

Khám phá những điểm đến "hot" nhất khi du lịch miền Tây vào mùa thu

Khác với miền Bắc có đủ bốn mùa, miền Tây chỉ có hai nhịp chính: mùa khô và mùa nước nổi. Thế nhưng, từ tháng 9 đến tháng 11 – khi những con nước tràn về, miền sông nước lại khoác lên tấm áo mới, tràn đầy sức sống. Đây chính là thời điểm lý tưởng để rời xa phố thị ồn ào, tìm đến miền quê hiền hòa, tận hưởng khung cảnh mênh mang sông nước, nếm thử những món ăn dân dã đậm hồn Nam Bộ và hòa mình trong không khí rộn ràng của các lễ hội đặc sắc nơi đây.

Website Quà Tặng Tết Shopquatet.com Tổng Hợp Quà Tết Biếu Tặng Ý Nghĩa

Giữa thị trường quà Tết sôi động nhưng thiếu tính đột phá, sự xuất hiện của các nền tảng như Shopquatet.com đang định hình lại thói quen tiêu dùng, tập trung vào giá trị sức khỏe và tính cá nhân hóa.

Khai trương Phòng khám Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng Thành Lợi (Cơ sở 2)

Sáng 17/9, Phòng khám chuyên khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng Thành Lợi (Cơ sở 2) chính thức khai trương và đi vào hoạt động tại số 153, đường Nguyễn Trãi, phường An Xuyên.

Phòng Khám Đa Khoa Đức Thiện - Địa chỉ chăm sóc sức khỏe vàng tại Cà Mau

Tỷ lệ mắc phải các bệnh lý gia tăng nhanh chóng trong những năm gần đây, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người dân Cà Mau. Để đáp ứng nhu cầu cấp thiết này, Phòng Khám Đa Khoa Đức Thiện tại Cà Mau đã ra đời, cung cấp các giải pháp điều trị mang lại hiệu quả cao.

iPhone 17 ra mắt: Siêu phẩm toàn diện với những nâng cấp đáng giá nhất

Apple vừa chính thức trình làng iPhone 17 tại sự kiện lớn nhất năm, thu hút sự chú ý của giới công nghệ. iPhone 17, dù là phiên bản tiêu chuẩn, lại sở hữu nhiều cải tiến vượt trội, đem đến trải nghiệm cao cấp và mở ra chuẩn mực mới cho smartphone hàng đầu.

iPhone 17 Pro Max và cuộc cách mạng nhiếp ảnh: Điểm nhấn đột phá với 8 ống kính trong một siêu phẩm

Trong sự kiện ra mắt được mong chờ nhất năm, Apple đã chính thức vén màn thế hệ iPhone mới nhất, định nghĩa lại chuẩn mực của một chiếc smartphone cao cấp. Bên cạnh iPhone 17 và iPhone Air đầy ấn tượng, siêu phẩm iPhone 17 Pro Max đã chiếm trọn spotlight với hệ thống camera đột phá, hứa hẹn mang đến một kỷ nguyên mới cho nhiếp ảnh di động.

Nhiều hành vi bị nghiêm cấm trong sử dụng điện

Sử dụng điện làm phương tiện bảo vệ trực tiếp; câu móc, sử dụng điện từ hệ thống chiếu sáng công cộng vào mục đích khác khi chưa có ý kiến của cơ quan có thẩm quyền; trộm cắp các thiết bị điện chiếu sáng công cộng ... là những hành vi bị nghiêm cấm trong sử dụng điện, theo quy định tại Quyết định số 024/2025/QÐ-UBND của UBND tỉnh về quản lý an toàn trong sử dụng điện trên địa bàn tỉnh.

Tại sao nên mua đầu tư biệt thự song lập Vinhomes Hải Vân Bay?

Biệt thự song lập Vinhomes Hải Vân Bay là một trong những dòng sản phẩm đẳng cấp được giới đầu tư đặc biệt quan tâm tại siêu đô thị biển 512ha ở vịnh Nam Chơn, Đà Nẵng.

Chai chiết nước hoa – Xu hướng tiêu dùng mới của tín đồ mê làm đẹp tại TP.HCM

Nước hoa chiết ngày càng được ưa chuộng nhờ sự gọn nhẹ, linh hoạt. Rubik cung cấp nhiều mẫu chai chiết hiện đại, phù hợp cho cả cá nhân lẫn kinh doanh.

Vì sao Vinhomes Cần Giờ Green Paradise là siêu đô thị biển kiểu mẫu?

Vinhomes Cần Giờ, đại đô thị biển quy mô 2.870ha do Vinhomes phát triển tại xã Cần Giờ đang được ví như biểu tượng mới của bất động sản ven biển Việt Nam.