Thứ sáu, 19-12-25 01:53:41
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Khí huyết kém – Nguyên nhân âm thầm ảnh hưởng sức khỏe phụ nữ trong gia đình

Báo Cà Mau Vợ của bạn có thường xuyên mệt mỏi, cáu gắt không rõ lý do không? Đằng sau những biểu hiện này có thể là nguyên nhân sâu xa - tình trạng khí huyết kém. Đây chính là "thủ phạm" âm thầm đang ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ và hạnh phúc gia đình.

Khí huyết - "Chìa khóa vàng" của sức khỏe phụ nữ

Khí huyết chính là "nguồn sống" của cơ thể phụ nữ. Khí như động cơ thúc đẩy hoạt động, huyết như nhiên liệu nuôi dưỡng các cơ quan. Theo Đông y thì "Khí hành huyết hành" - khí và huyết luôn đồng hành, hỗ trợ nhau.

Đặc biệt với phụ nữ, cân bằng khí huyết quyết định chu kỳ kinh nguyệt, sắc đẹp và tinh thần. Khi khí huyết ổn định, phụ nữ tràn đầy sức sống, da dẻ hồng hào, có đủ năng lượng chăm sóc gia đình. Ngược lại, khí huyết kém khiến mọi thứ đều bị ảnh hưởng.

Dấu hiệu đầu tiên là da xanh xao, môi nhợt nhạt, tóc khô gãy rụng, tay chân lạnh. Phụ nữ hay mệt mỏi không rõ nguyên nhân, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, chán ăn. Tâm lý thay đổi rõ rệt - dễ cáu gắt, lo âu, kém tập trung.

Tuy nhiên, biểu hiện nghiêm trọng nhất mà các anh chồng cần đặc biệt quan tâm chính là tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Đây thực sự là "hồi chuông báo động" cho thấy khí huyết kém đã ảnh hưởng sâu sắc đến cơ thể. Chu kỳ kinh nguyệt trở nên bất thường với các biểu hiện:

  • Kinh nguyệt đến sớm hoặc muộn một cách khó lường.
  • Đau bụng kinh kéo dài nhiều ngày, có thể kèm theo cơn đau dữ dội.
  • Lượng kinh ít hoặc ngược lại rong kinh.
  • Bế kinh hoàn toàn.
  • Màu sắc kinh nguyệt thay đổi bất thường.

Tất cả đều cho thấy hệ thống điều hòa kinh nguyệt đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Căn nguyên thường bắt nguồn từ cuộc sống - stress kéo dài, thức khuya, ăn uống không đều, thiếu sắt/ vitamin B12/ axit folic, cùng với việc mất máu khi hành kinh hoặc sau sinh.

Khi sức khỏe không ổn định, phụ nữ thường cảm thấy không thể hết mình cho gia đình như họ mong muốn. Điều này tạo ra áp lực tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống chung của cả nhà.

Việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ không chỉ là trách nhiệm cá nhân mà cần sự đồng hành của người chồng. Những hành động nhỏ đều có thể trở thành nền tảng vững chắc giúp cuộc sống gia đình vui vẻ hạnh phúc hơn. Vậy có những cách nào để cải thiện tình trạng khí huyết một cách hiệu quả?

Từ phương pháp truyền thống đến giải pháp hiện đại

Để bổ huyết, cần xây dựng lối sống lành mạnh, ngủ đủ 7-8 tiếng, giảm stress qua yoga, thiền định. Chế độ dinh dưỡng cũng then chốt, bổ sung thực phẩm giàu sắt như gan, thịt đỏ, rau lá xanh, protein từ trứng, cá, đậu, cùng vitamin B12 và axit folic. Tránh thực phẩm lạnh, cay nóng, đồ chiên rán. Tập luyện nhẹ như đi bộ, yoga giúp lưu thông khí huyết.

Trong tình trạng mệt mỏi và stress, các chị em khó mà tự thực hiện những thay đổi này. Với vai trò người đồng hành, bạn có thể hỗ trợ bằng cách chia sẻ công việc gia đình, chuẩn bị bữa ăn bổ dưỡng, tập thể dục cùng vợ, lắng nghe và thấu hiểu - tất cả đều giúp cải thiện khí huyết cho người phụ nữ bạn yêu thương.

Bên cạnh việc thay đổi lối sống, Y học cổ truyền sử dụng các bài thuốc như Bát trân thang, Thập toàn đại bổ với thảo dược quý như Đương quy, Thục địa, Bạch thược, Xuyên khung, Nhân sâm, Hoàng kỳ để cải thiện khí huyết hư suy.

Tuy nhiên, sắc thuốc mất thời gian, dùng thuốc phải kiên trì nhiều tháng, dược liệu chất lượng khó tìm, bảo quản phức tạp, tốn kém. Phụ nữ hiện đại bận rộn khó thực hiện đầy đủ.

Hiểu được những thách thức mà phụ nữ hiện đại phải đối mặt, Song Phụng Điều Kinh - Dược Bình Đông đã ra đời như một giải pháp tối ưu và phù hợp. 

Sản phẩm bảo vệ sức khỏe Song Phụng Điều Kinh kế thừa tinh hoa bài thuốc "Tứ vật thang" - công thức bổ huyết nổi tiếng trong Y học cổ truyền, được bổ sung một số thảo dược quý và sản xuất theo chuẩn GMP, giúp hỗ trợ bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.

Bên cạnh đó, để thích ứng với cuộc sống hiện đại, sản phẩm có dạng cao lỏng tiện lợi, phù hợp hoàn toàn với nhịp sống bận rộn của phụ nữ Việt Nam.

Hãy để Song Phụng Điều Kinh trở thành chìa khóa giúp người phụ nữ mà bạn yêu thương lấy lại khí huyết ổn định, sức khỏe dồi dào và giữ nét thanh xuân. Bởi lẽ, khi phụ nữ thực sự hạnh phúc và khỏe mạnh, cả gia đình sẽ ngập tràn hạnh phúc. Và bởi sức khỏe của người bạn yêu thương thực sự xứng đáng với sự quan tâm và chăm sóc tốt nhất.

*** Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Công ty TNHH Dược Phẩm Bình Đông - Bidophar

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa nền Y học cổ truyền Việt Nam. Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

  • Hotline: (028) 39 808 808
  • Địa chỉ: 22 đường số 10 Phường 11 Quận 6 Hồ Chí Minh
  • Website: https://www.binhdong.vn/

Cảnh giác nguy cơ đột quỵ ở người trẻ

Không chỉ là bệnh của người lớn tuổi, đột quỵ đang ngày càng xuất hiện nhiều hơn ở người trẻ. Áp lực công việc, lối sống thiếu khoa học và căng thẳng kéo dài đang âm thầm đẩy thế hệ 8X, 9X vào nhóm nguy cơ cao.

Loạt khách sạn Vũng Tàu đẹp – chất – đa phong cách đang được săn đón trên Traveloka

Vũng Tàu đang trở thành điểm dừng chân lý tưởng cho những chuyến đi ngắn ngày lẫn kỳ nghỉ dưỡng dài hạn, nhờ hệ thống khách sạn phát triển mạnh mẽ và đa phong cách. Từ những khách sạn hướng biển thoáng mở đến các điểm lưu trú chuẩn quốc tế, du khách dễ dàng tìm thấy trải nghiệm phù hợp trên Traveloka.

Vì sao liền kề Vinhomes Hạ Long Xanh đang được giới đầu tư săn đón mạnh?

Liền kề Vinhomes Hạ Long Xanh đang trở thành một trong những dòng sản phẩm được giới đầu tư săn đón nhất trong đại đô thị 4.119ha của Vinhomes tại phường Tuần Châu và Hà An, tỉnh Quảng Ninh.

Thẩm định cấp phép hoạt động Bệnh viện Mắt Sài Gòn Bạc Liêu

Bệnh viện Mắt Sài Gòn Bạc Liêu (số 02, đường 23/8, Khóm 20, phường Bạc Liêu, tỉnh Cà Mau) vừa đón tiếp đoàn thẩm định của Cục Quản lý khám, chữa bệnh thuộc Bộ Y tế do TS. BS Vương Ánh Dương - Phó Cục Trưởng Cục quản lý khám chữa bệnh làm trưởng đoàn. Đây là khâu thẩm định cuối cùng, làm cơ sở để Bộ Y tế xem xét và cấp giấy phép hoạt động chính thức cho bệnh viện.

Việt Nam Solar hợp tác cùng Huawei lắp điện mặt trời cho doanh nghiệp - nhà xưởng

Trong bối cảnh chi phí điện tăng cao và yêu cầu giảm phát thải carbon ngày càng cấp thiết, điện mặt trời trở thành giải pháp kép giúp doanh nghiệp tiết kiệm chi phí và phát triển bền vững. Giữa nhiều thương hiệu trên thị trường, Huawei nổi lên như một thương hiệu toàn cầu tiên phong, mang đến giải pháp năng lượng thông minh, an toàn và hiệu quả cho nhà xưởng và doanh nghiệp Việt Nam.

Du khách đổ về Phú Quốc dịp Tết 2026, VinWonders – Safari dự báo lập kỷ lục vé trên Traveloka

Tết 2026 được dự báo sẽ là mùa du lịch “bùng nổ” của Phú Quốc. Trong đó, VinWonders Phú Quốc và Vinpearl Safari tiếp tục giữ vai trò “thỏi nam châm” thu hút các gia đình với loạt trải nghiệm giải trí – khám phá đa dạng. Và để chuyến đi trọn vẹn hơn, Traveloka đang trở thành lựa chọn tối ưu giúp du khách đặt vé sớm, săn giá tốt và đặc biệt là tránh cảnh xếp hàng dài trong những ngày cao điểm.

Vinhomes Green Paradise Cần Giờ - có nên đầu tư hay không?

Trong bối cảnh thị trường bất động sản Việt Nam đang chứng kiến làn sóng dịch chuyển mạnh mẽ từ nội đô ra các khu vực ven biển và ngoại thành, Vinhomes Green Paradise Cần Giờ nổi lên như một điểm sáng đầu tư đầy tiềm năng.

Làm chủ lão hoá bằng NMN để tăng năng lượng và trẻ hóa tế bào từ bên trong

Trong nhịp sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe, năng lượng và sự trẻ trung từ bên trong là nhu cầu quan trọng của nhiều người. NMN (Nicotinamide Mononucleotide) đã trở thành một trong những giải pháp nổi bật nhờ vai trò là tiền chất trực tiếp của NAD+. Việc bổ sung NMN giúp cải thiện nồng độ NAD+, từ đó mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể.

Thẩm Mỹ Mắt Hoa Tâm áp dụng những công nghệ thẩm mỹ mắt hàng đầu hiện nay

Ngay giữa trung tâm TP.HCM, tại số 31 Nguyễn Đình Chiểu, phường Đa Kao, Quận 1, đơn vị chuyên sâu về lĩnh vực thẩm mỹ vùng mắt - Thẩm Mỹ Mắt Hoa Tâm đã và đang ghi được dấu ấn mạnh mẽ trong lòng khách hàng với triết lý: “đẹp tự nhiên như hoa - chuẩn y khoa - tâm sáng”.

Ngân hàng TMCP Quân đội đóng góp 3 tỷ đồng hỗ trợ thành phố Huế khắc phục hậu quả thiên tai

Ngày 24/11, đại diện Ngân hàng Thương mại Cổ phần Quân đội đã đến thăm và trao hỗ trợ Nhân dân thành phố Huế 3 tỷ đồng khắc phục hậu quả do bão lũ gây ra năm 2025. Tiếp và làm việc với đoàn có UVTV Thành uỷ, Phó Chủ tịch UBND thành phố Phan Quý Phương, cùng lãnh đạo Uỷ ban MTTQ Việt Nam thành phố.