Thứ năm, 18-9-25 22:09:19
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Năng lượng cho ngày mới

Báo Cà Mau Việc chọn thời gian tập thể dục vào buổi sáng hay chiều phụ thuộc vào sở thích và sự sắp xếp ở mỗi người. Tập thể dục buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và tinh thần như giúp tăng cường sự tỉnh táo và năng lượng cho cả ngày, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức đề kháng. Trong khi đó, tập thể dục chiều tối có thể giúp giảm căng thẳng và đánh tan mệt mỏi sau một ngày dài làm việc.

Ở Cà Mau hiện nay, phong trào thể dục thể thao phát triển khá mạnh. Tuỳ điều kiện thời gian, mỗi người sẽ chọn tự tập tại nhà, hoặc tranh thủ tham gia các hội, nhóm, câu lạc bộ (CLB) như CLB thể dục dưỡng sinh, CLB xe đạp, nhóm tập Gym, thể dục thẩm mỹ, Aerobic, chạy bộ... Ðây là nơi để mọi người giao lưu, rèn luyện sức khoẻ mỗi ngày, giúp tinh thần phấn chấn, lạc quan, lấy đà cho ngày mới làm việc hiệu quả.

Từ 5 giờ sáng, các thành viên CLB xe đạp Nghĩa Phát (TP Cà Mau) đạp xe thể dục từ 5-10 km. Mọi người có chung cảm nhận sức khoẻ cải thiện, tinh thần thoải mái, đây cũng là cơ hội giao lưu, gặp gỡ với những người có cùng đam mê.Từ 5 giờ sáng, các thành viên CLB xe đạp Nghĩa Phát (TP Cà Mau) đạp xe thể dục từ 5-10 km. Mọi người có chung cảm nhận sức khoẻ cải thiện, tinh thần thoải mái, đây cũng là cơ hội giao lưu, gặp gỡ với những người có cùng đam mê.

 

Ðội thể dục dưỡng sinh huyện Ðầm Dơi, với 18 thành viên, thành lập và duy trì hoạt động từ năm 2015 đến nay.Ðội thể dục dưỡng sinh huyện Ðầm Dơi, với 18 thành viên, thành lập và duy trì hoạt động từ năm 2015 đến nay.

 

Thói quen chạy bộ buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và làm mới tinh thần. (Ảnh chụp tại Khu dân cư Minh Thắng).Thói quen chạy bộ buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ và làm mới tinh thần. (Ảnh chụp tại Khu dân cư Minh Thắng).

 

CLB dưỡng sinh người cao tuổi Phường 5, TP Cà Mau, với 38 thành viên, duy trì tập dưỡng sinh vào 5-6 giờ sáng hằng ngày.CLB dưỡng sinh người cao tuổi Phường 5, TP Cà Mau, với 38 thành viên, duy trì tập dưỡng sinh vào 5-6 giờ sáng hằng ngày.

 

Loan Phương thực hiện

 

Tiếp sức đến trường - Ngăn dòng bỏ học

Năm học 2025–2026, xã Năm Căn đã vận động gần 325 triệu đồng từ cộng đồng để hỗ trợ học sinh nghèo, cận nghèo và các em có hoàn cảnh khó khăn. Đây không chỉ là sự sẻ chia về vật chất mà còn là nguồn động viên tinh thần lớn lao, giúp các em vững bước đến trường.

Cảnh báo nguy cơ bùng phát dịch bệnh tay chân miệng

Theo báo cáo từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà Mau, trong tuần 36 (từ ngày 1-7/9/2025), toàn tỉnh ghi nhận 44 ca mắc bệnh tay chân miệng, tăng hơn 33% so với tuần trước. Lũy kế từ đầu năm đến nay, số ca mắc đã lên đến hơn 1.400 trường hợp, cao hơn cùng kỳ năm 2024. Ngành y tế nhận định, tình hình dịch bệnh tay chân bệnh sẽ còn diễn biến phức tạp vào những tháng cuối năm.

Những việc làm thiết thực chào mừng Đại hội

Thời gian qua, Đồn Biên phòng Rạch Gốc phối hợp Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) xã và Xã đoàn Phan Ngọc Hiển thực hiện nhiều hoạt động an sinh xã hội, như trao quà cho hộ khó khăn, phụng dưỡng Mẹ VNAH Nguyễn Thị Gặp. Đây là việc làm nhân văn, thể hiện đạo lý “uống nước nhớ nguồn”, đồng thời là công trình thiết thực chào mừng Đại hội Đảng bộ tỉnh Cà Mau nhiệm kỳ 2025-2030.

Miễn viện phí: Lộ trình vì dân

Định hướng miễn viện phí cho nhân dân được Tổng Bí thư Tô Lâm nêu ra lần đầu hôm 16/3. Và ngày 9/9, Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị được ban hành chính thức đặt ra những mục tiêu cụ thể: Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe định kỳ miễn phí ít nhất mỗi năm một lần. Đến năm 2030, được miễn viện phí ở mức cơ bản.

Thơm thảo những tấm lòng tử tế

Giữa nhịp sống hối hả, vẫn có những nghĩa cử thầm lặng mà chan chứa yêu thương, ở đó, sự sẻ chia không chỉ dừng lại là bữa cơm, phần ăn miễn phí, mà còn là sự tiếp nối của truyền thống “lá lành đùm lá rách”, nguồn động viên để những phận đời khó khăn thêm ấm lòng, vững bước qua ngày mới.

Ðiểm nhấn đô thị

Quảng trường Phan Ngọc Hiển (phường An Xuyên) là công trình chào mừng Ðại hội Ðại biểu Ðảng bộ tỉnh Cà Mau lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Ðến nay, công trình đã hoàn thành gần như toàn bộ các hạng mục và đưa vào phục vụ Nhân dân. Hiện chỉ còn công trình biểu tượng con tôm Cà Mau đang thi công giai đoạn cuối.

Bệnh viện Đa khoa Cà Mau nâng cao khả năng điều trị đột quỵ

Ðột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn phế hàng đầu trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Căn bệnh này thường đến bất ngờ, để lại hậu quả nặng nề nếu không được cấp cứu kịp thời. Ðiều đáng lưu ý, “thời gian vàng” để cứu sống và hạn chế di chứng cho bệnh nhân đột quỵ chỉ tính bằng giờ. Vì vậy, việc áp dụng các phương pháp chẩn đoán và điều trị tiên tiến đóng vai trò quyết định, giúp người bệnh giành lại sự sống.

Ngành giáo dục tiên phong bảo vệ nền tảng tư tưởng của Ðảng - Bài 2: Xây dựng thế hệ trẻ bản lĩnh chính trị vững vàng

Sau khi hợp nhất, tỉnh Cà Mau hiện có 1 trường đại học, 1 phân hiệu đại học và 6 trường cao đẳng, với hơn 1.000 cán bộ, giảng viên, nhân viên cùng hàng chục ngàn sinh viên, học viên. Đây là lực lượng trí thức quan trọng, giữ vai trò nòng cốt trong sự phát triển xã hội. Chính vì vậy, việc bồi dưỡng lý tưởng cách mạng, nâng cao nhận thức về Đảng, xây dựng thế hệ trẻ có bản lĩnh chính trị vững vàng được xác định là nhiệm vụ trọng tâm, thường xuyên và ưu tiên hàng đầu.

Central Retail bàn giao 4 phòng học, gần 2,3 tỷ đồng tại Cà Mau        

Ngày 16/9, Tập đoàn Central Retail Việt Nam tổ chức lễ bàn giao 4 phòng học kiên cố, tổng diện tích 270m², với kinh phí gần 2,3 tỷ đồng cho Trường Tiểu học Đông Hải (Ấp 16, xã Vĩnh Hậu, tỉnh Cà Mau). Công trình giúp gần 150 trong tổng số 568 học sinh của trường có điều kiện học tập khang trang, an toàn hơn.

Khánh thành cầu nông thôn ấp Lung Chim

Ngày 14/9, UBND xã Định Thành phối hợp cùng các mạnh thường quân tổ chức lễ khánh thành cầu Tân Phú 3 (còn gọi là cầu Sáu Thuệ) tại ấp Lung Chim.