Nền tảng cho một cộng đồng khỏe mạnh

Thực tế cho thấy việc rèn luyện sức khỏe thông qua thể dục thể thao đã trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người dân. Không chỉ dừng lại ở các giải đấu chuyên nghiệp, phong trào thể thao quần chúng đang ngày càng phát triển mạnh mẽ, trở thành một phần quan trọng trong đời sống xã hội. Qua đó, góp phần nâng cao sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống và tăng cường sự gắn kết trong cộng đồng.

• Giáo sư Mỹ: Bầu cử lập pháp củng cố nền tảng thể chế cho giai đoạn phát triển mới của Việt Nam
• Thủ tướng Phạm Minh Chính: 2 yếu tố nền tảng về nhận thức, 5 trọng tâm hành động và 3 trụ cột phát triển 'kinh tế bạc'
• Chính quyền số nền tảng cải cách hành chính

“Cầu nối” gắn kết cộng đồng

Mỗi buổi sáng sớm hay chiều muộn, tại nhiều khu dân cư, công viên, quảng trường trên địa bàn tỉnh Cà Mau, không khó để bắt gặp hình ảnh người dân tham gia tập luyện thể dục thể thao. Người cao tuổi tập dưỡng sinh, thanh niên chơi bóng đá, bóng chuyền; phụ nữ tham gia các câu lạc bộ thể dục nhịp điệu, yoga hoặc đi bộ. Những hoạt động tưởng chừng giản dị ấy lại mang ý nghĩa rất lớn trong việc duy trì sức khỏe và tạo nên môi trường sống lành mạnh.

Ông Nguyễn Văn Anh, phường Tân Thành chia sẻ: “Trước đây tôi thường xuyên bị mất ngủ. Từ khi tham gia tập dưỡng sinh mỗi sáng cùng các bác trong khu vực, sức khỏe cải thiện rõ rệt. Không chỉ khỏe hơn, tinh thần cũng thoải mái vì ngày nào cũng được gặp gỡ, trò chuyện với mọi người”.

Không riêng người cao tuổi, giới trẻ hiện nay cũng ngày càng quan tâm đến việc rèn luyện thể thao. Nhiều hội, nhóm, câu lạc bộ được thành lập và duy trì hoạt động thường xuyên, tạo môi trường giao lưu lành mạnh cho các thành viên.

Sự lan toả của phong trào thể thao quần chúng cho thấy nhận thức của người dân hiện nay về vai trò của sức khỏe ngày càng được nâng cao.

Anh Trần Minh Tiến ở Phường Lý Văn Lâm cho biết: “Bóng đá là môn thể thao tôi rất yêu thích, bóng đá giúp tôi giảm căng thẳng sau những giờ làm việc.  Điều đặc biệt, khi mọi người gặp nhau, cùng nhau tập luyện, chia sẻ kinh nghiệm, tạo nên tinh thần rất tích cực”.

Sự lan toả của phong trào thể thao quần chúng cho thấy nhận thức của người dân về vai trò của việc chăm sóc sức khỏe ngày càng được nâng cao. Nhiều người đã chủ động lựa chọn cho mình môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên, hình thành thói quen vận động trong đời sống hằng ngày.

Theo ông Nguyễn Chí Công, Phó Giám đốc Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh Cà Mau, phong trào thể dục thể thao quần chúng trên địa bàn tỉnh những năm gần đây tiếp tục phát triển và lan toả sâu rộng trong Nhân dân. Người dân tích cực tham gia tập luyện, tự lựa chọn môn thể thao phù hợp nhằm nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Cùng với đó, địa phương cũng thường xuyên tổ chức các hoạt động thể thao để tạo sân chơi lành mạnh cho cộng đồng.

Trong năm 2025, tỉnh đã tổ chức thành công hơn 25 hoạt động, hội thao và giải thể thao nhân dịp kỷ niệm các ngày lễ lớn và các sự kiện quan trọng của địa phương. Ngoài ra, ngành chức năng còn phối hợp hỗ trợ chuyên môn cho các sở, ban, ngành, đơn vị, doanh nghiệp tổ chức các giải thể thao, hội thao trong và ngoài tỉnh với tổng số 37.688 vận động viên tham gia thi đấu.

Đặc biệt, Giải Marathon Cà Mau 2025 - Cúp PETROVIETNAM được tổ chức thành công với sự tham gia của hơn 6.000 vận động viên trong và ngoài tỉnh, góp phần tạo dấu ấn tích cực cho phong trào thể thao quần chúng.

Hiện nay, tỷ lệ người dân tập luyện thể dục thể thao thường xuyên trên địa bàn tỉnh đạt khoảng 35%, tỷ lệ gia đình thể thao đạt 26%. Ngành giáo dục cũng chú trọng nâng cao chất lượng giáo dục thể chất, lồng ghép nhiều môn thể thao vào hoạt động ngoại khóa nhằm tăng cường thể lực và rèn luyện kỹ năng cho học sinh. Toàn tỉnh hiện duy trì 100% trường học tổ chức hoạt động thể dục thể thao nội khóa và khoảng 90% trường có hoạt động ngoại khóa.

Phong trào thể dục thể thao trong lực lượng vũ trang, công an và quân đội cũng được duy trì thường xuyên, góp phần nâng cao thể lực, đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ.

“Vaccine tự nhiên” cho sức khỏe cộng đồng

Theo các chuyên gia y tế, việc duy trì vận động thể chất thường xuyên có tác động tích cực đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Hoạt động thể thao giúp cải thiện hệ tim mạch, tăng sức bền và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp hay béo phì.

Bác sĩ Hồ Thanh Đảm, Trưởng khoa Truyền thông - Giáo dục sức khỏe, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Cà Mau cho biết, trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng, thể dục thể thao được xem như một “liều thuốc tự nhiên” giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe con người.

Việc vận động thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Những người duy trì hoạt động thể chất đều đặn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn từ 20-30% so với những người ít vận động.

Phong trào thể dục thể thao trong lực lượng vũ trang, công an và quân đội được duy trì, luyện tập thường xuyên.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo việc tập luyện cần phù hợp với thể trạng, tránh tập quá sức trong thời gian dài vì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo ông Nguyễn Chí Công, thời gian tới tỉnh Cà Mau sẽ tiếp tục phát triển phong trào thể dục thể thao quần chúng thông qua việc huy động nguồn lực xã hội hóa để đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị tập luyện. Đồng thời, tăng cường tuyên truyền, vận động người dân lựa chọn môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên, xây dựng lối sống lành mạnh.

Phong trào thể thao quần chúng ngày càng lan tỏa không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng mà còn tăng cường sự gắn kết xã hội, hướng tới xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và năng động.

Văn Đum