Thứ hai, 3-11-25 21:40:59
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Tạo sân chơi bổ ích cho người cao tuổi

Báo Cà Mau Ban đại diện Hội Người cao tuổi (NCT) huyện U Minh tích cực chỉ đạo và tạo mọi điều kiện để các cơ sở hội thành lập câu lạc bộ (CLB) dưỡng sinh, dân vũ, thể thao, thu hút đông đảo hội viên NCT tham gia luyện tập, góp phần nâng cao sức khoẻ và đời sống tinh thần cho NCT ở địa phương.

Hằng ngày, cứ 5 giờ sáng, các thành viên CLB dưỡng sinh huyện có mặt tại sân liên cơ quan huyện để tập thể dục dưỡng sinh. Hoạt động này được CLB duy trì đều đặn suốt 14 năm qua. Hiện nay, CLB có 35 thành viên thường xuyên tham gia luyện tập, với phương châm sống vui, sống khoẻ, sống có ích cho xã hội. Hầu hết là những người đã nghỉ hưu và NCT.

CLB dưỡng sinh huyện tạo sân chơi lành mạnh cho đông đảo NCT, không chỉ tập luyện nâng cao sức khoẻ mà còn là nơi để các thành viên giao lưu, sống vui, sống khoẻ, sống có ích.CLB dưỡng sinh huyện tạo sân chơi lành mạnh cho đông đảo NCT, không chỉ tập luyện nâng cao sức khoẻ mà còn là nơi để các thành viên giao lưu, sống vui, sống khoẻ, sống có ích.

Ông Ngô Minh Ðức, Chủ nhiệm CLB dưỡng sinh huyện, cho biết: “Mục tiêu của CLB là tạo sân chơi bổ ích, lành mạnh, giúp NCT nâng cao thể chất, thoải mái tinh thần. Chính vì thế, CLB thường chọn những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp. Bên cạnh đó, CLB cũng thường xuyên thay đổi bài mới, đạo cụ mới để các cụ không cảm thấy nhàm chán, từ đó tích cực tập luyện”.

Hiện nay, CLB dưỡng sinh huyện tập luyện 18 bài thể dục dưỡng sinh và 15 bài ca múa, dân vũ. Cùng với duy trì tập luyện đều đặn, CLB còn thường xuyên tổ chức giao lưu với các CLB trong và ngoài huyện, mỗi năm từ 5-7 lần; đồng thời biểu diễn tại các sự kiện, các dịp lễ, hội diễn ra trên địa bàn huyện.

Bà Nguyễn Thuý Kiều, thành viên CLB, chia sẻ: “Nghỉ hưu, khi chưa tham gia CLB dưỡng sinh, suốt ngày tôi cứ quanh quẩn trong nhà, có lúc bị trầm cảm. Nhưng kể từ khi tham gia CLB, được tập luyện, giao lưu với mọi người, tôi thấy sức khoẻ cải thiện, tinh thần phấn chấn hơn, chất lượng cuộc sống từ đó cũng tốt hơn trước rất nhiều”.

Nhận thấy được những mặt tích cực của thể dục dưỡng sinh như cải thiện sức khoẻ, giảm thiểu bệnh tật, có niềm vui, thêm yêu cuộc sống, nên thời gian qua, các thành viên CLB dưỡng sinh, dân vũ thể thao thị trấn U Minh tích cực tham gia tập luyện. Hiện CLB có 26 thành viên, hầu hết là phụ nữ lớn tuổi sinh sống trên địa bàn thị trấn. CLB thường xuyên tập luyện với 12 bài tập dưỡng sinh, múa, dân vũ.

Hiện toàn huyện U Minh có 9 CLB dưỡng sinh, dân vũ, thể thao, trong đó 1 CLB cấp huyện và 8 CLB cấp xã, với hơn 200 thành viên là NCT tham gia tập luyện. Các CLB dưỡng sinh, dân vũ, thể thao cũng thường xuyên giao lưu giữa các CLB trong huyện và các CLB trong tỉnh, tạo ra sân chơi lành mạnh, bổ ích. Từ đó, các CLB ngày càng thu hút được sự quan tâm của đông đảo NCT.

Ông Phạm Văn Quân, Phó trưởng ban Ðại diện Hội NCT huyện, cho biết: “Thời gian qua, phong trào tập thể dục dưỡng sinh của NCT trên địa bàn huyện phát triển mạnh mẽ. Hiện nay, hầu hết các cơ sở hội đều thành lập được ít nhất 1 CLB, mỗi CLB có từ 15-25 thành viên, tích cực tham gia tập luyện”./.

 

T.Thể

 

Cần nhiều giải pháp trong phòng, chống tác hại thuốc lá

Tại Việt Nam, theo ước tính của WHO, thuốc lá gây ra hơn 100 ngàn ca tử vong mỗi năm, trong đó 84.500 ca do hút thuốc lá chủ động và 18.800 ca do hút thuốc lá thụ động. Thiệt hại kinh tế ước tính lên tới 108 ngàn tỷ đồng/năm, cao gấp 5 lần so với nguồn thu từ thuế thuốc lá.

Bàn giao 2 căn nhà Đại đoàn kết cho hộ dân khó khăn

Ngày 28/10, Công an tỉnh Cà Mau phối hợp với chính quyền địa phương và Công ty Điện lực Dầu khí Cà Mau tổ chức bàn giao 2 căn nhà Đại đoàn kết cho hộ nghèo có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn về nhà ở tại xã Cái Nước và xã Khánh Hưng.

Ươm mầm xanh tương lai

Thành lập năm 2007, từ xuất phát điểm nhiều khó khăn về cơ sở vật chất và thiết bị giảng dạy, Trường Mầm non Hoa Mai (Xã Hồ Thị Kỷ) không ngừng phát triển và vươn lên, đầu tư cơ sở vật chất khang trang, nâng cao chất lượng giảng dạy, trở thành điểm sáng trong công tác chăm sóc, nuôi dưỡng và giáo dục trẻ mầm non.

Ấm lòng những mái nhà nghĩa tình

Phát huy truyền thống đền ơn đáp nghĩa, những năm qua, cùng với việc thực hiện đầy đủ, kịp thời các chế độ, chính sách, công tác chăm lo nhà ở cho gia đình chính sách, người có công với cách mạng luôn được cấp uỷ, chính quyền, đoàn thể và Nhân dân xã Vĩnh Phước đặc biệt quan tâm. Các gia đình chính sách phấn khởi khi được ở trong căn nhà mới khang trang, sạch đẹp, ấm áp nghĩa tình.

Khói thuốc lá gây hại nghiêm trọng sức khoẻ trẻ em

Khói thuốc lá gây hại nghiêm trọng sức khoẻ trẻ em, đặc biệt là hệ hô hấp, tim mạch, cũng như ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ. Trẻ tiếp xúc với khói thuốc có nguy cơ mắc các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn, viêm tai giữa và tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Về lâu dài, khói thuốc có thể làm tăng nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ.

Khó khăn trong giải ngân nguồn vốn thực hiện Dự án 6

Đến thời điểm hiện tại, Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh Cà Mau đang gặp nhiều khó khăn trong công tác giải ngân nguồn vốn thực hiện Dự án 6 “Bảo tồn, phát huy giá trị văn hoá truyền thống tốt đẹp của các dân tộc thiểu số gắn với phát triển du lịch”, thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS) và miền núi.

Gieo yêu thương nơi từng được chở che

Trong những căn phòng lúc nào cũng gọn gàng nơi Trung tâm Bảo trợ xã hội tỉnh, chị Nguyễn Kiều My (32 tuổi) nhẹ nhàng đỡ từng cánh tay, chỉnh lại tư thế nằm của các em bị khuyết tật. Điều đặc biệt, cô nhân viên trẻ tận tâm ấy từng là đứa con trưởng thành từ chính mái nhà này - nơi cô được cưu mang, nuôi dưỡng suốt những năm tháng tuổi thơ mồ côi.

Kinh tế tập thể - Nền tảng phát triển nông nghiệp bền vững

Từ chỗ sản xuất nhỏ lẻ, manh mún, nhiều nông dân ở Cà Mau đã mạnh dạn tham gia vào hợp tác xã (HTX), tổ hợp tác, cùng nhau đổi mới cách nghĩ, cách làm, hướng đến nền nông nghiệp hiện đại, bền vững.

10 năm chuyến đò kết nối ước mơ tri thức

“Ước mơ của con là học hết lớp 4, lớp 5, bởi hoàn cảnh khó khăn nên con và các bạn phải nghỉ học để phụ cha mẹ vào rừng bắt ốc, ra biển bắt cá”, lời chia sẻ của cậu bé Nguyễn Quốc Út tại cửa biển Giá Lồng Ðèn trong cuộc gặp vào năm học 2017-2018 đã khởi đầu cho hành trình liên tiếp 10 năm của những chuyến đò kết nối ước mơ tri thức.

Thầy giáo - nông dân sản xuất giỏi

Thầy giáo Trần Minh Dương sinh năm 1978, ở Ấp Nguyễn Huế, xã Biển Bạch, là tấm gương tiêu biểu trong phong trào học và làm theo Bác, vừa tận tâm “gieo chữ” trên bục giảng, vừa chăm lo phát triển kinh tế, trở thành thầy giáo "nông dân sản xuất giỏi" của địa phương.