Thứ hai, 9-2-26 15:39:35
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Giải nhiệt mùa hè với bông atiso nấu sườn heo

Báo Cà Mau

Trong những ngày trời nóng gắt như thế này, lựa chọn ưu tiên của các bà nội trợ vẫn là các món ăn có tính giải nhiệt… Và bông atiso hầm sườn heo là một trong những món ăn có tính mát lành, bổ dưỡng.

Tôi được ăn qua món bông atiso hầm giò heo trong một lần tham quan Đà Lạt. Thoạt nghe qua lời giới thiệu về tính năng của loại thảo mộc này đã thấy hấp dẫn: cung cấp các chất chống ôxy hóa, vitamin C, kali, hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh ung thư, giải nhiệt… Đến khi nếm thử rồi thì phải gật gù công nhận là món ăn này có hương vị rất đặc biệt, nên tôi lập tức hỏi ngay cách chế biến để có dịp sẽ thực hành. Sau lần thưởng thức đó, mỗi khi có dịp đi TP. HCM là tôi cố tìm mua cho bằng được vài bông atiso vì ở quê không có bán; còn bây giờ, ngoài Siêu thị Co.opmart ra thì trên địa bàn TP. Bạc Liêu có rất nhiều điểm bán các mặt hàng đặc sản của Đà Lạt, từ các loại rau củ quả như bông cải, bắp cải, củ cải đỏ, bông atiso cho đến trái bơ, khoai lang, mứt dâu…

Bông atiso trước khi chế biến. Ảnh: N.B

Vì các thành viên trong gia đình không thích ăn móng giò nên tôi nấu bông atiso với sườn heo. Cách nấu cũng rất đơn giản: Sườn heo chặt miếng vuông vừa ăn, rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tùy theo bông atiso to hay nhỏ mà chẻ làm 4 hoặc làm 6, lột bỏ lông tơ ở nhụy, phần cuống hoa thì thái vát, tất cả rửa sạch. Luộc sơ sườn heo với ít muối. Khi nước sôi, vớt sườn ra, rửa sạch lại bọt bẩn bằng nước lạnh. Bắc nồi nước khác, cho sườn heo và bông atiso vào nồi (nước vừa ngập mặt) với ít hạt nêm, chút nước mắm ngon nấu đến khi sườn heo chín mềm, nêm lại gia vị cho vừa ăn, sau đó cho ngò, hành lá và một ít tiêu xay vào rồi tắt bếp.

Món ăn với nguyên liệu đặc biệt này, hầu như chỉ dùng được phần nước, còn phần “cái” là bông atiso thì chỉ nhấm nháp, nhâm nhi lấy vị rồi… bỏ xác (vì bông rất cứng), nhưng thật thơm ngon, bổ dưỡng và rất đáng nếm thử một lần cho biết mùi vị!

N.B

Yêu vẻ đẹp đất nước

Là kỹ sư ngành công nghiệp điện, công tác tại Tổng công ty Ðiện lực - TKV, từ chỗ xem chụp ảnh như thói quen, một phần công việc, thường chụp ảnh máy móc, thiết bị..., Nguyễn Việt Hoàng Long dần đam mê nhiếp ảnh, muốn giữ lại thật nhiều khoảnh khắc đẹp trong cuộc sống, để chia sẻ rộng rãi đến mọi người.

Nguyễn Ðặng Khã Trâm: Top 50 Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2025

Góp mặt trong Top 50 Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2025, Nguyễn Ðặng Khã Trâm (quê Cà Mau) không chỉ ghi dấu ấn cá nhân mà còn lan toả hình ảnh sinh viên vùng đất địa đầu cực Nam tự tin, năng động, sẵn sàng hội nhập và cống hiến.

Trải nghiệm cùng nhiếp ảnh

Nghệ sĩ Nhiếp ảnh Trương Văn Hùng đến với nhiếp ảnh từ tuổi thiếu niên khi chọn nghề chụp ảnh làm nghiệp mưu sinh, sau đó bén duyên ảnh nghệ thuật. Quá trình sáng tác, anh thích chụp thiên nhiên hoang dã, đời sống đồng bào các dân tộc trên mọi miền đất nước, cảnh sắc tươi đẹp của những vùng miền từng đi qua...

Giữ bản sắc cải lương phương Nam

Không chỉ nổi tiếng bởi rừng đước, rừng tràm và con người hào sảng, Cà Mau còn là một trong những cái nôi của đờn ca tài tử, vùng đất thấm đẫm hơi thở cải lương Nam Bộ. Trải qua bao biến thiên, việc dựng lại các vở tuồng cổ cải lương tại Cà Mau hôm nay không đơn thuần là tái hiện một loại hình sân khấu, mà chính là hành trình gìn giữ “hồn cốt” văn hoá đã ăn sâu vào tâm thức người dân phương Nam.

Yêu miền cố đô

Là công chức, công tác tại Ðảng uỷ phường Tây Hoa Lư, tác giả Trường Huy (Nguyễn Xuân Trường) đến với nhiếp ảnh từ tình yêu và tâm huyết với quê hương Ninh Bình. Bằng hình ảnh, anh mong muốn lưu giữ những giá trị văn hoá, lịch sử của vùng đất cố đô.

Rộn ràng đường đua phim Tết 2026

Thị trường phim Việt Nam đang vào giai đoạn sôi động nhất khi mùa phim tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 chuẩn bị khởi chiếu. Những dự án mới nhất vừa được công bố với sự tham gia của các đạo diễn và diễn viên tên tuổi khiến khán giả háo hức chờ đợi.

Hương quê neo giữ ký ức

Trong ẩm thực Nam Bộ, có những món ăn dân dã, nhưng chỉ cần nhắc đến thôi là đủ gợi lên cả một miền ký ức, như món khoai mì hấp nước cốt dừa - món ăn tuổi thơ của rất nhiều người miền Tây.

Viện Phim Việt Nam chiếu phim hướng tới Đại hội Đảng XIV

Hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Viện Phim Việt Nam tổ chức Chương trình chiếu phim cách mạng từ ngày 14 - 17/1, tại Hà Nội.

Văn hoá - Thể thao - Du lịch: Động lực cho phát triển bền vững

Chiều 10/1, tại Hội nghị triển khai công tác văn hoá, thể thao và du lịch năm 2026; tổng kết Đề án “Bảo vệ và phát huy giá trị nghệ thuật Đờn ca tài tử Nam Bộ tỉnh Cà Mau giai đoạn 2021-2025”, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Ngô Vũ Thăng nhấn mạnh: “Văn hoá, Thể thao và Du lịch là sức mạnh nội sinh, là động lực tinh thần quan trọng cho sự phát triển bền vững của tỉnh”.

Lưu giữ khoảnh khắc đẹp

Thích chụp những khoảnh khắc đời thường, phong cảnh... trong quá trình đi du lịch khám phá, Trần Thanh Sang bén duyên với nhiếp ảnh qua kết nối với những tay máy trẻ cùng đam mê trong tỉnh.