Thứ tư, 6-5-26 16:03:36
Cà Mau, 32°C/ 32°C - 33°C Icon thời tiết nắng
Theo dõi Báo điện tử Cà Mau trên

Rau muống xào tỏi

Báo Cà Mau

Một món ăn rất quen thuộc, rẻ tiền nhưng lại có mặt ở hầu khắp các hàng quán, từ sang trọng đến bình dân: rau muống xào tỏi. Món ăn dân dã ngày nào giờ được nâng tầm lên với tên gọi mới: rồng xanh vượt đại dương.

Rau muống hội đủ các yếu tố: ngon, bổ, rẻ, dễ chế biến thành nhiều món, từ xào, luộc, nấu canh, làm dưa/gỏi, hoặc dùng để ăn kèm với các món lẩu như: lẩu mắm, lẩu chua, nấu chao…, nên rất “được lòng” các bà nội trợ. Thậm chí nhiều người khi ra hàng quán, trong vô số những món ngon vật lạ từ cuốn thực đơn, vẫn gọi món rau muống luộc chấm trứng luộc dầm nước mắm; hoặc rau muống xào chao, xào tỏi, sốt dầu hào…

Rau muống xào tỏi, thoạt nghe đơn giản nhưng để có cọng rau xanh mướt, giòn, đậm vị nhưng không nhũn thì không phải ai cũng có thể làm nếu không có những mẹo nhỏ. Vậy mẹo nhỏ đó là gì?

Với món rau muống xào tỏi thì nên chọn mua rau muống tàu. Rau muống lặt lấy phần non, có thể bỏ bớt lá, nhớ bỏ đọt non trên cùng, rửa sạch. Thông thường, nhiều người xào rau sẽ cho chút muối, đường, bột nêm… vào cùng rau, tuy nhiên vì món xào rất nhanh chín, nếu cho gia vị trực tiếp như thế, đôi khi gia vị chưa kịp hòa tan, chỗ mặn, chỗ ngọt, kém ngon. Với 0,5kg rau muống đã lặt sạch thì cần pha khoảng 20ml nước mắm ngon với một muỗng canh đường, một muỗng cà phê bột ngọt và chút tiêu xay. Dùng muỗng vừa quậy vừa miết cho tan đường, để hỗn hợp hòa lẫn vào nhau. Tùy sở thích muốn ăn tỏi nhiều hay ít mà lột vỏ khoảng 30g tỏi, dùng dao ấn mạnh cho tép tỏi vỡ bung (không bằm nhỏ). Nấu nồi nước sôi với lượng nước đủ ngập mặt rau, đồng thời, chuẩn bị sẵn một thau nước lạnh.

Khi nước sôi thì cho rau muống vào chần, nhanh tay trở đều, nhớ canh thời gian từ khi thả rau vào đến lúc vớt ra chỉ gói gọn trong 10 giây. Sau đó cho rau muống đã chần sơ vào ngay thau nước lạnh cho sốc nhiệt để rau giữ màu và độ giòn. Lúc này cọng rau vẫn còn nóng nên cần dùng đũa để trở, thời gian ngâm rau muống trong nước lạnh là 10 phút, vớt lên cho vào rổ và vẩy ráo nước.

Bắc chảo nóng, cho ít dầu ăn/mỡ heo vào, kế tiếp là tỏi, xào cho tỏi thơm hơi vàng, vặn lửa ở mức to nhất, cho rau muống vào, trút hỗn hợp nước mắm đường vào, nhanh tay đảo đều, xào rau trong một phút rồi tắt lửa. Rắc thêm ít tiêu xay, trộn đều rồi trút rau ra đĩa.

Chỉ cần vài mẹo nhỏ là bạn đã có đĩa rau muống với màu xanh bắt mắt, giòn, thấm vị, ăn cùng cơm trắng “bao” ngon!

N.B

Nguyên Phó Trưởng ban Thường trực Ban Nội chính Trung ương tham quan gian hàng tranh gạo

Ngày 27/4, đồng chí Võ Văn Dũng, nguyên Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, nguyên Phó Trưởng ban Thường trực Ban Nội chính Trung ương, cùng đồng chí Ngô Vũ Thăng, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Cà Mau, đến tham quan không gian trưng bày tranh nghệ thuật từ hạt gạo tại Quảng trường Hùng Vương, phường Bạc Liêu.

Kể chuyện bằng hình ảnh

Giữa nhịp sôi động của báo chí hiện đại, nơi thông tin được truyền tải từng giây, Nhà báo Võ Công Danh Việt chọn cách riêng tiếp cận độc giả: kể chuyện bằng hình ảnh.

Cà Mau rực sắc văn hoá qua “Vầng trăng cổ nhạc” lần 263

Chương trình nghệ thuật “Vầng trăng cổ nhạc” lần 263 diễn ra tối 26/4 tại Quảng trường Hùng Vương (phường Bạc Liêu) trong không khí trang trọng, đậm đà bản sắc văn hoá Nam Bộ.

KẾT QUẢ HỘI THI “MÓN NGON TỪ GẠO” 2026

Món ngon từ gạo quê hương

Hội thi “Món ngon từ gạo” do Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) tỉnh Cà Mau tổ chức vào sáng 26/4, trong khuôn khổ hoạt động của Tuần lễ Khoa học, Công nghệ - Văn hoá, Du lịch và Cuộc thi “Gạo ngon ĐBSCL” lần thứ I/2026.

Rộn ràng Lễ hội Nghinh Ông Gành Hào

Sáng 26/4 (mùng 10/3 năm Bính Ngọ), tại xã Gành Hào, Ban Trị sự Lăng Ông Nam Hải long trọng tổ chức nghi thức thỉnh và nghinh Ông từ biển về chánh điện. Đây là hoạt động chính của Lễ hội Nghinh Ông Gành Hào lần thứ XXIII/2026.

Kết quả Cuộc thi gạo ngon ĐBSCL 2026

Giỗ Tổ Hùng Vương - Hành trình gìn giữ cội nguồn và sức mạnh dân tộc

Giỗ Tổ Hùng Vương vào ngày mùng 10 tháng 3 âm lịch hằng năm mang ý nghĩa đặc biệt sâu sắc, gắn với cội nguồn dựng nước của dân tộc Việt Nam. Trải qua hàng nghìn năm, đây không chỉ là lễ hội truyền thống mà còn trở thành Quốc lễ, thể hiện đạo lý “uống nước nhớ nguồn”.

Lịch truyền hình trực tiếp, livestream các hoạt động, sự kiện dịp lễ 30/4

Cà Mau - Các sự kiện, hoạt động nổi bật dịp lễ 30/4 và 1/5